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Nous vous remercions de l'intérêt que vous portez à Thérapie INFACO.

Nous vous invitons à parcourir notre site web et n'hésitez pas à nous contacter pour toute question.

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Vous éprouvez?

  • Difficultés à surmonter les épreuves de la vie

  • Probl'ème de communication

  • Colère incontrôlable, impatience ou agression verbale

  • Humeur instable ou réactive, émotions négatives fréquentes, changeantes ou dramatiques

  • Image corporelle négative créant de l'inquiétude, des obsessions ou de la détresse

  • Anxiété de performance, peur de ne pas être à la hauteur ou perfectionnisme problématique

  • Dépression, tristesse, perte d'intérêt ou de plaisir

  • Deuil, perte d'un être cher ou toute perte importante

  • Dépendance à l'alcool, aux drogues, aux jeux vidéo ou aux réseaux sociaux

  • Couple en difficulté, séparation ou divorce

  • Conflits relationnels entre parents ou relations familiales toxiques

  • Déficit d'attention, difficultés d'organisation et gestion de temps 

  • Impulsivité, désinhibition, agir sur un coup de tête sans penser aux conséquences

  • Procrastination, difficultés à initier, maintenir ou atteindre des objectifs

  • Transition de carrière , insatisfaction au travail ou congé de maladie

  • Conflits relationnels entre les parents et l'enfant/adolescent

La psychothérapie est peut-être ce dont vous avez besoin

C'est quoi la psychothérapie?

La psychothérapie permet aux personnes aux prises avec des difficultés personnelles de changer leurs pensées, leurs émotions et leurs comportements de manière à réduire leur détresse et à leur permettre d'avoir une vie plus satisfaisante. Dans bien des cas, à la suite d'une psychothérapie, on repartira avec des outils qui nous aideront à faire face plus efficacement aux obstacles qui se présenteront dans notre vie. 

 

Quoique la psychothérapie s'avère un des moyens les plus efficaces et les plus reconnus pour résoudre les problèmes psychologique important, la décision de consulter est souvent liée à des interrogations telles que: 

  • Ai-je vraiment besoin d'aide?

  • Pourra-t-on vraiment m'aider?

  • Vais-je me sentir à l'aise?

  • Quel type de thérapie me conviendrait le mieux?

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Certains des bienfaits .....

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L'amour de soi

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À bientôt